Salak

  Salak kanggo  obat diare/mencret

Buah salak (Salacca zalacca) yang mempunyai tekstur luar yang kasar ini berasal dari daratan asia tenggara. Ada juga yang menyebutnya buah ular (snake fruit) mungkin karena kulitnya yang bersisik seperti ular. Salak ada berbagai macam jenis dan ragamnya mulai dari salak pondoh sebutan salak untuk daerah jogja, salak Condet, salak Bali juga salak padang sidempuan sebutan salak di daerah sumatera yang sangat populer tersebut. 

Kandungan buah salak baik sekali untuk kesehatan tubuh kita, yang bisa dijadikan sebagai obat alternatif. Kandungan didalam buah salak terdapat kandungan zat gizi dan fitonutrien yang berpotnesi dalam membantu proses diet kta. di dalam buah salak juga terkandung vitamin C 2mg, tanin dan serat. untuk itu, buah salak ini sangat bermanfaat untuk anda yang sedang berada dalam program diet. Selain itu, ternyata buah salak juga di percaya masyarakat sebagai obat diare. 

Kandungan serat di dalam buah salak dipercaya dapat menghambat diare kita, sehingga beberapa orang suka mengkonsumsi salak untuk pengobatan diare terutama sing sepet. Selain bisa dikonsumsi dimakan seperti biasa, salak juga bisa dibuat jus atau dimasak sebagai sayuran lho  (salak yang masih sangat muda). Ini sebagian beberapa manfaat kandungan buah salak untuk kesehatan tubuh kita. . Mungkin masih banyak manfaat yang terkandung di dalam buah salak.  Semoga kita dapat memanfaatkannya....